Kerstloop Berlare

Vandaag stond er een 10km wedstrijd op het programma, niet op het schema 🙂 De wedstrijd was hier in de buurt, nl in Berlare. De start was om 16u aan Café de Warande. Dat is zo’n 5min van bij ons. Kurt ging eerst niet mee, dan wel om te supporteren en dan … een half uurtje voor we vertrokken … besliste hij om mee te doen!!! Wat een vent!!! 😀 Het waren 4 ronden van 2.5km, dus als het niet meer ging kon hij stoppen. Want hij heeft de laatste 2 maanden bijna niet gelopen, door knieproblemen. Dusja … afwachten tijdens het lopen zelf he.

Om 16u werd het startschot gegeven. Ik had een tijd in mijn hoofd … nl binnen het uur de 10km te lopen. Iedere ronde was 2.5km lang, dus ongeveer 15min/ronde. Maar ik zag dat ik de eerste ronde in een kleine 13′ liep, de tweede kwam ik door rond 27′, de derde ronde … dan had ik oog voor mijn ventje. Hij had me na 3km (!) al ingehaald!!!!!!!!! Dus had ik toch nog een ‘doel’ voor ogen … mijn ventje blijven volgen 🙂 Dus na 54’57” liep ik over de finish van de 10km (al stond er op mijn Polar 9.57km). Ik was héél tevreden. Al zat er per ronde 2 heuveltjes en enkele meters vals plat. Maar goed … ik was een tevreden loopster. Nu zie ik dat mijn 4 trainingen per week, waarvan één interval is, goede resultaten geven.

Bij deze ook een SUPER proficiat aan mijn ventje. Zonder serieuze last aan zijn knie, liep hij de 10km in 50’33”.

Dank je aan de organisatoren voor de leuke attentie, zie hieronder 🙂

WP_20151227_001

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s