Het is weer zover …

ik ben begonnen aan mijn 20km looptraining. Dus tegen zondag 27 mei loop ik de 20km van Brussel. Hopelijk zonder enige kwetsures (achillespees!). Mijn trainingsdagen zijn nu maar 3 à 4 keer per week. Zal het nu wat verstandiger (!!??) doen dan vorig jaar. Zal af en toe een rustpauze inlassen, ga dan zwemmen of fietsen als ik iets voel. En … zal ook beter op mijn voeding letten. Ik ga meer fruit eten en meer water drinken. Dat zijn al positieve mineralen en vitaminen. We zullen zien hoe het afloopt hé!

10mijl brugge1 Ik loop in het midden, indien je het nog niet zag

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s