Update knie problemen

Het gaat niet zo goed als gedacht 😦

Om met de deur in huis te vallen … ik heb geen loopdoelen in april en mei. Ik heb vorige week twee keer gelopen en de laatste keer ben ik na 1km moeten stoppen. Ik kreeg steken in mijn behandelde knie. D.w.z dat het nog niet genezen is 😦 . Ik ging de Ten Miles lopen met mijn collega’s, maar ik heb al forfait gegeven. Ik wil eerst volledig genezen. Hopelijk kan ik in juni de Midsummernight run meelopen in Gent, met hen!! Nu fiets ik 4-5X/week. Al is het maar 60-90min/sessie. Ik moet bewegen van de specialist dusja … fietsen zonder weerstand = op de rollen.

Morgen, dinsdag is het aan de linkerknie voor de spuit. We zullen wel horen wat de dokter zegt hé. Hopen en rusten én …luisteren 😀

een foto van mijn spuit :

gelspuit

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s