Gratis E-book

Hieronder twee links. De eerste is een boek met vele tips over lopen en voeding en afvallen 😀 . Dit boek bevat 47 pagina’s, dus neem eventjes de tijd om dit alles te lezen, het is de moeite waard. De tweede is een schema om een halve marathon te lopen mét enkele tips erbij. Dit boek bevat slechts 17 pagina’s.

Geniet ervan ….

ebook_afvallen met hardlopen

ebook_halvemarathon

 

Deze E-books zijn gratis ter beschikking gesteld door http://www.all4running.be

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s