Livinusrun

Om niet altijd dezelfde rondjes te lopen, nam ik zondag deel aan een lange afstandswedstrijd. Vroeg opgestaan want de start was om 8u30 in Gent!! De afstand … 29km op een niet zo vlak parcours 🙂 Vorig jaar nam ik al deel aan de 12km. Maar aangezien ik op 17/07 deel neem aan een 6uren wedstrijd, moet ik meerdere kilometers lopen 🙂 Daarom stond ik zondag aan de start van de Livinus run 29km. De start was aan het Keizerpark om vie Merelbeke, Melle en Oosterzele naar de finish in Sint-Lievens-Houtem te lopen. De kilometers gingen snel voorbij. Op km 20 had ik effe een dipje, maar had dan een 50tal meter gestapt en daar was mijn tweede adem ;-). Tussen km 23 en 25 heb ik af en toe gewandeld, want het parcours was niet vlak en als we moesten “klimmen” was dat op kasseien of brok stenen. Om mijn knie toch wat te sparen heb ik dan maar goed doorgewandeld. De laatste 4km waren naar beneden en die gingen vlot 🙂

Een heel goede organisatie, voldoende bevoorrading (6keer!!!!), dank aan de vele vrijwilligers!!! Eén minpuntje … geen WC aan de start, dan maar tussen de struiken hé.

Ik ben al bij al tevreden met mijn tijd. Ik had 3u17′, met een gemiddelde van 8.8km/u. Al wilde ik een gemiddelde halen van 9km/u, maar het belangrijkste is dat ik die 29km gelopen heb!! En die hartslag was heel goed, 159 gemiddeld. Tevreden loopster 😀

Meer info : http://www.livinusrun.be

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s