Smouteriejogging Overmere

Vandaag liep ik in Overmere mee aan de Smouteriejogging. Je kon kiezen uit 3km, 6km of 12km. Ik nam deel aan de … 12km 🙂 De start was om 15u30 en moest dan vier rondjes lopen van 3km. Mijn ene pupil Sarah liep de 6km. Goed bezig Sarah!!!

Ik had geen tijd voor ogen maar wel een tempo 🙂 Ik wilde aan een gemiddelde van 10km/u lopen, dus een tijd van 1u12′ ongeveer. De eerste twee ronden liepen heel goed, ondanks de vele regen. De derde ronde ging ietsjes trager maar ik heb mijn tempo daarna goed teruggevonden. Op km 10 nam ik een gelleke en ik vond mijn “tweede” adem en heb een kleine versnelling ingelast, de laatste anderhalve kilometer. Alsook om eventueel Peter (een kameraad van Kurt) te kunnen halen. Maar de laatste kilometer keek hij bijna iedere 100m om, om te kijken hoever ik achter hem liep. Ik heb wel eventjes een versnelling ingelast, maar de laatste 400m zag ik dat hij ook aan het versnellen was dus liet ik het maar zo. Maar … ik ben toch héél tevreden over mijn tijd … Ik heb op mijn 12km een tijd van 1u10′, gemiddelde van … 10.2km/u!!!! SUPER content 🙂 En met de tombola heb ik een fles rode wijn gekregen. Die zal wel voor mijn pa zijn 🙂

Foto’s volgen nog … bedankt Andy daarvoor!!
digierunner 1

digierunner 2

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s