Op kousenvoeten terug …

Ja ja … ik ben er nog 🙂 In november heb ik gesukkeld (door een overbelasting) met mijn achillespees. M.a.g. 5 weken geen sport én een cortisone spuit gekregen. Maar in december ben ik weer begonnen met 5km te open en dat ging goed tot aan km 10, zelfs een kerstloop van 4.5km en 7.5km meegelopen MAAR … op kerstdag ben ik uitgegleden m.a.g. een spierscheur 😦 Dus weer twee weken niet kunnen lopen. Maar vanaf deze week hopen we op een goeie start …

AfbeeldingAfbeelding

Ondertussen heb ik niet stil gezeten 🙂 Maar als ‘alternatieve’ training heb ik toch enkele keren gaan zwemmen en gefietst (op de rollen, al was dat wel gevoelig!).

Maar … 06/04/14 komt dichter en de Marathon van Parijs zal er eentje worden van UITlopen én GENIETEN, geen streeftijd behalen!!

AfbeeldingAfbeelding

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s