Smouterie jogging

Deze namiddag zijn we naar Overmere gegaan om deel te nemen aan een jogging. Je kon kiezen uit de volgende afstanden 3km, 6km of 12km. Aangezien ik morgen meedoe in Gent de Mr T triatlon (1/8 triatlon) heb ik besloten om de kortste afstand te lopen, 3km. Kurt deed mee aan de 12km. Hij had deze voormiddag al 65km gefietst. Dus die combinatie is heel goed om volgende maand deel te nemen aan zijn eerste halve triatlon te Damme 🙂

Het waren rondjes van 3km. Dus moest ik maar één rondje lopen. Pffff het was warm om te lopen. Het was de bedoeling om NIET volle bak te gaan. Wat “in-lopen” voor morgen. Maarja … wilde me toch effe testen 😀 Dus werd het toch volle bak. welja dat zag ik later op mijn Garmin 🙂 Ik heb de 3km gelopen in 14’57”, gemiddelde van 11.7km/u. Nog nooit zo snel gelopen .. Jihaaa!!! Kurt heeft ook heel goed gelopen … ietsjes meer dan een uurtje want hij had een gemiddelde snelheid van 11.8km/u. Ook snel he!!!

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s