Fietstochtje

Vandaag stond er op de agenda een fietstocht van … 65km. Dit ter voorbereiding voor onze kwart triatlon (45km in de wedstrijd). Ik was “maar” gewoon van 1u30-1u40 te fietsen, zo’n 35km ongeveer. In Hamme was er van de fietsclub 53×11 (www.53×11.be) een tocht van 65km, die eigenlijk 72km was 🙂 We reden van hamme via Zele, Grembergen, Dendermonde, Erpe-Mere, Smetlede, Lede, Wichelen, Berlare, Zele en terug naar Hamme. Rond km 44 was er ruime bevoorrading (sportdrank, wafels, cake, sinaasappelen en/of banaan). Dan hadden we het zwaarste gedeelte al achter de rug (heuvels, vals plat). Na 3u10′ en 72km kwamen we terug aan de startplaats. Waar de vrouwen een gratis pannenkoek (met slagroom en advokaat) kregen. Een mooie rit, af en toe jammer van de (verdomde) tegenwind 😦 Maar ik moet zeggen … het was voldoende voor, niet dat ik last had aan mijn benen ofzo, maar 3uur op de fiets … daar was ik nog niet opgetraind. Ik ben toch content dat ik het gedaan heb. De conditie zit goed!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s