Week 8

Deze week was het leuker om te lopen, volgens mij. Er was niet zoveel wind als vorige week. En de regen bleef mij ook gespaard. Dus moet ik zeggen dat mijn trainingen heel goed verliepen. En aangezien ik 4 weken géén auto had, ben ik enkele keren naar mijn werk gefietst (enkel 10km). Dus maandag heb ik 20km gefietst (eigenlijk een alternatieve training voor het lopen), dinsdag boodschappen gedaan met de fiets (10km heen en terug) + een looptraining naar de bank toe, woensdag en donderdag ook een looptraining. Maar vrijdag en zaterdag werd een rustdag ingelast. Mijn benen voelden moe aan. Had in twee weken nog geen rustdag ingelast (of fietsen ofwel looptraining gehad). En vandaag mijn lange duurloop verliep héél goed. Ik ben rond 9u15 vertrokken voor een twee uren looptraining. Het was ZALIG … het was koud (-1°C) maar heel aangenaam om te lopen. Er was géén wind en de zon was er … ik moet er geen tekening bijmaken zeker. Het gezellig uitzicht langs de weiden (géén autoverkeer!!!) en langs de Schelde.

Mijn schema was 5, 10, 6 en 20km. Maar ik heb er 8, 10.2, 5.2 en 19km gelopen..

Een gedachte over “Week 8

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s