Rond de Donk

Vandaag stond er op het programma een jogging in Overmere. Je kon kiezen uit 3.5, 7 of 10.5km (resp. 1, 2 of 3 ronden). Ja je hebt het waarschijnlijk al door … ik ben gegaan voor de 10.5km. Dus 3 ronden lopen rond de Donk, door de eendenkooi dus.

Om 15u werd de start “gezegdâ€? (geen schot :-)) en hop … weg waren we. De drie afstanden samen om van het museum naar de grote baan, over de brug, door de eendenkooi (waar er tijdens de tweede ronde een boom op het parcours lag door de hevige wind), langs het water (den donk) en zo terug naar de start en dat voor 1, 2 of 3 keer. De temperatuur viel goed mee, een graad of 18°C maar er was tegenwind. Vooral als we over de brug naar de eendenkooi moesten lopen. En dan gelukkig in de eendenkooi géén last van de wind en dan de laatste kilometer van de ronde mét wind in de rug naar de start/finishlijn.

Mijn eerste ronden liep ik in 18’09â€? (gemid 11.7km/u) dat ging snel!!!! De tweede ronde in 19é29â€? (gemid 10.9km/u) en de laatste ronde in 19’53â€? (gemid 10.7km/u), dus mijn eindtijd over de 10.5km was 57’32â€? (al stond er op mijn garmin 10.63km :-)). De afstand heb ik gelopen met een gemiddelde van 11.1km/u, en ben er heel tevreden mee. Ondanks de wind toch nog een mooi resultaat. Eens je over de eindmeet was kreeg je een sinaasappel en water. En in ruil voor je bandje (neen men werkte niet met loopnrs) kreeg je een gratis drank. Jammer dat er geen grote opkomst was 😦

2 gedachtes over “Rond de Donk

  1. op mijn Garmin 10.6km maar volgens de organisatoren bestaat 1 ronde uit 3.5km. En aangezien ik 3 ronde liep zou het 10.5km zijn. Ja men loopt nooit exact dezelfde afstand als op papier, theorie en praktijk is toch altijd anders. Of niet???

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s