En ze zijn er …

vandaag was het aan de beurt van mijn eerste lange duurloop voor de marathon in Praag, 8 mei. Het was vandaag de beurt aan 25km 🙂 Dat ging redelijk goed. De laatste 4km heb ik mezelf wat moed moeten inspreken maar ik ze toch gelopen, al die kms. En dat in 2u35’, toch nog een gemiddeld tempo van 9.6km/u. Al voelde het zo “snelâ€? niet. Ik dacht dat ik op een bepaald moment maar aan 9km/u liep. Waarschijnlijk door die (tegen)wind. Ik moet zeggen dat ik toch liever vele kms in de regen loop dan met (tegen)wind 🙂 Maar het zijn “maarâ€? 7-8 weken waar de kms tussen de 20-32 liggen, dus valt het eigenlijk nog mee 😉 Volgende week … hop naar de 27km. En dan zal het wel beter gaan (als we ons goed voelen natuurlijk!). De eerste lange afstand (boven de 20km) is toch altijd iets “speciaalsâ€?. Ik moet me dan eigenlijk altijd tijdens de laatste kms wat moed inspreken. Maar natuurlijk ben ik dan tevreden als het voorbij is.

lopen

Een gedachte over “En ze zijn er …

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s