Het gaf me een kick

Na enkele maanden “out” geweest heb ik gisteren een loopwedstrijd gelopen. Het deed deugd. Zo tussen al dat volk lopen, die ambiance. Het gebeuren had plaats in Ploegsteert. Ja, dat is waar de renner Frank VDB woont, toch zijn ouders. Want het is zijn pa die onder ander instaat voor de organisatie van de wedstrijd. Je kon kiezen tussen 8 en 21km. Maar verstandig als ik was, heb ik de 8km gelopen. Het was een heel mooi parkoer. We hebben langs weilanden en bos gelopen. Echt een rustige loopomgeving. We waren denk ik toch met zo’n goeie 4000. Mijn tijd was 47min, dat is redelijk snel voor mij. Want als je het uitrekend is dat ongeveer 10.2km/u en normaal train ik op 8.5–9km/u. Dus is dat zeker en vast een goeie tijd. Al moet ik zeggen dat mijn hartslag iedere keer rond 170–175 was. Maar had er geen last van. En achille? … wel die heeft hem rustig gehouden. Dus mijn conclusie is geen ascis maar wel adidas schoenen om te lopen. Allée die ik nu toch heb is heel goed. Ben heel tevreden met mijn tijd. Meer info anders op www.mto.be

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s