Stil

Op sportief gebied lig ik al een week of drie stil. En nu moet ik naar de kinesist. Dat ten gevolge van een ontstoken achillepees. Ik heb een beetje te veel gesport in een korte tijd (lees: twee loopwedstrijden in een korte tijd). De huisdokter heeft mij tien massagebeurten voorgeschreven. En moet zeggen door die massages is het al wat beter. Maar ik mag nog steeds geen spinning, geen jam, geen step en niet lopen uitoefenen. Alleen maar zwemmen! Lastig hoor voor mij. Ik die zo graag loop!! Maar vanaf september mag ik weer beginnen (heel voorzichtig!) met een loopschema, te beginnen met 10minuten. We zullen zien.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s